SAUNE

La sauna può essere installata in qualsiasi ambiente della vostra casa, sia all’interno che all’esterno. È possibile, per esempio, sfruttare un angolo della sala da bagno od occupare uno spazio nella sala palestra o in tavernetta. Uno spazio di 1,00×1,00 m è sufficiente per una sauna individuale.

Attraverso la nostra esperienza troviamo soluzioni personalizzate per qualsiasi esigenza sia per privati che per studi di architettura.

IL POTERE CURATIVO DELLA SAUNA

Il tempo passato in sauna può essere paragonato a quello passato a fare attività fisica. Il caldo stimola il funzionamento degli organi, allo stesso modo di quando corriamo o giochiamo a tennis; contemporaneamente il corpo si depura da dentro, attraverso la pelle.

Anche l’Ayurveda ritiene la sudorazione un’importante modo per depurare il corpo e per questo consiglia bagni di sudore per favorirla. È clinicamente provato che la sudorazione a 90 gradi svolga un effetto benefico sul corpo e contribuisca alla salute generale.

Con il sudore si libera il corpo dalle impurità, riequilibrando la temperatura corporea e migliorando l’aspetto della pelle. Molte persone al giorno d’oggi non sudano abbastanza (a causa dell’utilizzo di deodoranti antitraspiranti, dello smog, di abiti in fibre sintetiche, di scarso esercizio fisico) e questo può causare l’ostruzione delle ghiandole sudoripare con conseguente intrappolamento delle tossine nel corpo. La sauna è uno dei metodi naturali migliori per contrastare questo effetto e migliorare l’ossigenazione della pelle.

La sauna ha importanti effetti positivi sulla pelle, sia per quanto riguarda la cicatrizzazione delle ferite che per la riduzione delle sintomatologie legate a eczemi e micosi.

I VANTAGGI

  • BENESSERE CARDIACO
  • BENESSERE DEL SISTEMA NERVOSO
  • DISINTOSSICAZIONE DEL CORPO
  • AZIONE RILASSANTE
  • AZIONE DIMAGRANTE

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